The present moment is sometimes unacceptable, unpleasant, or awful. It is as it is. Observe how the mind labels it and how this labeling process, this continuous sitting in judgment, creates pain and unhappiness. By watching the mechanics o...f the mind, you step out of its resistance patterns, and you can then allow the present moment to be. This will give you a taste of the state of inner freedom from external conditions, the state of true inner peace. Then see what happens, and take action if necessary or possible.
Accept — then act. Whatever the present moment contains, accept it as if you had chosen it. Always work with it, not against it. Make it your friend and ally, not your enemy. This will miraculously transform your whole life.
~ Eckhart Tolle
Accept — then act. Whatever the present moment contains, accept it as if you had chosen it. Always work with it, not against it. Make it your friend and ally, not your enemy. This will miraculously transform your whole life.
~ Eckhart Tolle
エックハルト・トール
今現在という時が、受け容れがたく、愉しくなく、酷いと思う時があります。その通りでしょう。でも、マインドがそれをどう決め付けるか、じっとその動きを見てください。どうレッテル張りが始まってそのまま批判になり、辛くなって不幸だと思うようになるか。このマインドの様子をじっと見つめることで、その歯軋りするパターンを抜け出して今にいることが出来ます。外部の状況から内なる自由の感触がつかめ、心の中が穏やかになります。それからどうなるか感じて、必要なら行動してください。
先ず受け入れてください。その次に行動してください。今どんなことを思っていても、自分がそう選んだかのように思って受け入れてください。そのことを友にして、敵ではなく味方に付けてください。人生ががらりと変わるでしょう
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